冬灸

夏天做完第一次夏灸, 冬天要開次做冬灸了.

1. 甚麼是天灸?
   • 天灸是灸法的一種，是用刺激性的中藥敷貼於特定穴位上，透過中藥對穴位的刺激，使局部皮膚紅赤充血，甚至起泡，以激發經絡、調整氣血來防治疾病。
   • 冬灸是天灸的一種，是在一年中最寒冷的日子，用辛熱的藥物敷貼於穴位上，維護身體的正氣來抵禦疾病，或治療各種寒性疾病如咳喘、泄瀉、風濕骨痛等病。
   • 傳統以來，亦鼓勵在這段日子進補和鍛鍊身體，振奮身體的陽氣來抵禦寒冬。
2. 天灸有何用?
   • 天灸可以舒緩鼻敏感、哮喘、反覆感冒或咳嗽、長期腹瀉、肢節冷痹等的症狀。
3. 有些人不宜做天灸?
   • 哮喘急性發作期、中醫辨證屬熱證、發燒、咽喉發炎、兩歲以下幼兒、孕婦、肺結核、嚴重心肺功能不足、糖尿病患者、皮膚易過敏、對中西外用藥過敏、有徐ｮ生性瘢痕者。
4. 天灸用的中藥是怎樣的?
   • 經進行研究文獻參考後，選定了以下藥物：白芥子、延胡索、製甘遂、細辛、生麻黃、製附子、肉桂、丁香、菟絲子、薑黃等研磨成末，在治療當天用鮮磨薑汁調勻成為糊狀或丸狀，敷貼於穴位上。
5. 要貼其麼穴位?
   • 中醫師會先為來診者診脈，按個別體質而選定穴位。
6. 治療療程及時間
   • 辛卯年適合冬灸的日期分別為：
   • 冬至 2011年12月22日(星期四)
   • 一九 2011年12月31日(星期六)
   • 二九 2012年 1月 9日(星期一)
   • 三九 2012年 1月18日(星期三)
   • 四九 2012年 1月27日(星期五)(大年初五)

Source:www.kindhearted.hk

• 冷在三九 熱在三伏
  • 三九天灸亦是根據節氣，計算出冬天天氣最為寒冷，陽氣至衰、陰氣至盛之時，在穴位上貼上由辛溫走竄藥物製成的敷貼，以提升人體陽氣，達到改善體質、減輕虛寒病症之效。由於天伏與三九天灸的理論一致，只是前者在陽氣至盛的夏天進行，後者則在陽氣至衰的冬天進行，故有「冷在三九，熱在三伏」的說法。
  • 天灸是中醫「冬病夏治」理論下的特色療法，對冬天經常發作，或以虛寒、正氣不足為主要病因的疾病，有改善病情、預防疾病發生的作用。
• 連續治療三年，三伏灸後再三九灸，加強療效
• 接受「三九天」這寒病熱治的方法必須連續治療三年，根據中國大陸的中醫文獻以及目前內地中醫院所作的統計顯示，夏天曾接受「三伏天」治療的病人，可同時接受「三九天」療法。「三九天」天灸療法還能夠加強和鞏固「三伏天」的療效。部份病人接受「三九天」治療後咳嗽或氣喘等的症狀有明顯改善，感冒次數減少，過敏現象減輕，身體的免疫力和體力亦會提升。
• 適應証:
  1. 呼吸系統疾病：鼻敏感(過敏性鼻炎)、哮喘、慢性支氣管支等；
  2. 消化系統疾病：胃脘痛、慢性腹瀉等；
  3. 女性常見疾病：月經不調、經痛、水腫等
  4. 痛症：風濕關節炎、腰痛等；
  5. 體質虛弱：容易感冒、手足冰冷等。
• 天灸之注意事項:
  • 凡皮膚敏感、體質燥熱、嚴重心肺功能不足、孕婦、兩歲以下兒童，天灸當天有感冒、發燒、急性炎症者，皆不宜進行天灸療法。
  • 天灸治療當天應忌食寒涼、生冷、辛熱飲食，貼藥後三天內避免容易致敏飲食及寒涼生冷飲食(如海鮮、牛肉、鵝、花生、蛋類、魚生、冷飲等)。
  • 天灸穴位敷貼時間，成人為2小時，兒童為1小時。
  • 貼藥後皮膚局部出現紅暈屬正常現象。
  • 兒童作天灸穴位敷貼，家長應密切注意兒童皮膚情況。
  • 如有敷貼局部出現灼痛紅腫明顯、水泡者，可隨時揭掉敷貼。可塗以燙火膏減輕刺激、灼痛，避免抓破水泡，以防感染。